🔰🦆🕓
188体育门户网
188体育提供最好的体育赛事服务
188体育客户端平台
正规188体育注册平台
188体育真的假的
188体育是哪个公司的
188体育分析
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群188体育网站网站,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病188体育网站网站,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
👇(撰稿:符鸣韦)高校学生举报导师涉嫌违法?北京警方通报
2024/07/25轩辕旭祥🛣
疫情防控建议征集:多地群众盼核酸检测再优化
2024/07/25周妮斌🍮
为健全数字经济法治规则谋篇布局
2024/07/25应融环📌
守号3年中得双色球2150万元 泉州一家三口喜领双色球大奖
2024/07/25吴逸凝☃
巴黎奥组委主席表示:奥运会开幕式将按原计划在塞纳河上举行不设其他预案
2024/07/25闻人素筠✽
媒体谈中超保级:10队有降级风险
2024/07/24陈松馥⛹
赏冰乐雪年味浓
2024/07/24朱梁烟🐀
科学城通道有望明年开建 光明到松山湖车程将缩短到20分钟
2024/07/24戴冰翠j
天风证券:一口价表现靓丽 维持周大福“买入”评级
2024/07/23柯纯琴i
广州659分中考生选择读中职
2024/07/23项裕娇✴