🦎♇🥋
张复兵表示,任何竞技体育项目都是在挑战极限,也就面临着高强度运动带来的健康风险。在此背景下,除给予专业运动员更多关爱和保障外,运动员初期选拔的方式也应更科学、细化,“例如在小选手入行时,详细询问、调查其家族有无遗传性心脏病史。再如除常规心电图外,增加超声心动图等检查,甚至进行运动试验管家婆2024免费资料使用方法,以评估是否适合从事竞技运动。”
及时识别心脏骤停,是生存链的第一环,也是心脏骤停抢救成功的关键一环。张复兵强调,医院外的心脏骤停可能出现多种症状,但第一目击者仅需识别两个症状即可判定:“第一是意识突然丧失。可以轻轻拍打病人的双肩,对其耳朵大声呼喊,没有反应就提示已经意识丧失。第二是观察判断是否有呼吸。目击者可以俯身将耳朵放在病人的口鼻部管家婆2024免费资料使用方法,用10秒钟时间听是否有呼吸声、看胸腹部是否有起伏、感觉是否有气流冲击自己的颜面部。此时不规则呼吸和叹息样呼吸,都可视为已无呼吸。一旦符合上述两个表现,就应立即判定为心脏骤停,尽早呼救、进行心脏按压和人工呼吸,并第一时间使用AED。”
对于普通民众进行体育锻炼,张复兵有三个建议。首先便是合理饮食、科学健身,养成健康的生活方式,才能提高身体素质,减少患病风险。第二是量力而行,根据自己的年龄、身体状况等,选择合适的运动项目和强度,尤其不要过量运动。第三点是尊重“自然”,选择良好的运动环境,如温度、湿度、空气质量等管家婆2024免费资料使用方法,不要在严寒酷暑、空气污染的情况下进行锻炼,降低运动风险。
🤱(撰稿:萧晴冠)辽宁公布拖欠农民工工资失信联合惩戒名单
2024/07/07徐离素利🚧
以钱造钱——投资理财的艺术
2024/07/07上官婕光🍅
暴雨橙色预警:8省区市部分地区有大暴雨 湖北局地特大暴雨
2024/07/07万育轮🖍
铁路青年:描绘新时代砥砺奋进、继往开来的壮美画卷
2024/07/07柴勇良🥪
刘德华演唱会上演惊险滑跪
2024/07/07皇甫康友➜
国乒包揽冠军日本仅获银牌 日乒天才神童纷纷惨败
2024/07/06澹台茗君🕓
专家解读洞庭湖救援重点
2024/07/06惠新国🐒
《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《开创我国高质量发展新局面》
2024/07/06姬岩娇o
王庭凯同志任天津市纪委书记<br />衡晓帆同志任天津市委常委
2024/07/05左昌功t
为什么宁愿天天画眉也不纹眉?
2024/07/05东莲鸣🌩