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睡眠不足还会影响我们的激素水平，尤其是瘦素和胃饥饿素。瘦素是一种让我们感觉饱的激素，睡眠不足会导致瘦素水平下降，让我们感觉不容易饱，容易多吃。而胃饥饿素则是一种让我们感觉饿的激素，睡眠不足会让胃饥饿素水平升高，进一步增加我们的食欲。这两种激素的变化都会导致我们摄入更多的食物KTO亚洲体育APP官方版，特别是高热量的食物，从而增加糖尿病的风险。

🏦（撰稿：欧阳初功）

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    • 通和宽👯LV8六年级
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      江苏：句容茅山风景区涌现“春游热”♿
      2024/07/25   来自抚州
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    • ♕纪群楠LV3大学四年级
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      机器文摘 第 091 期🐠
      2024/07/25   来自襄樊
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    • 章青颖🍑LV7幼儿园
      4楼
      这桌不一样的“豆花宴”，来数数有多少非遗美食？➔
      2024/07/25   来自菏泽
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      5楼
      刑案嫌疑人潜逃！警方发布悬赏通告，“左脸有长条形疤痕”，近照公布🚼
      2024/07/25   来自滨州
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    • 解奇辉🎧⚞LV3大学三年级
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      2024/07/25   来自潞西
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    • 贺纪钧LV3大学四年级
      7楼
      王予波在全省安全生产工作会议上强调:坚决有力防范化解风险隐患 确保全省安全形势稳定向好📢
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