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受访专家指出，明星作为民事权利主体，依法享有人格权、著作权、表演者权等合法权利uedbet6888新版UED官网网址，应当予以尊重和保障，模仿者应当在法律的范围内进行直播表演活动，不能损害其他主体的合法权益。网络平台可以利用人工智能、大数据分析等技术手段，提升网络信息审核的效率和准确性，及时发现并处理违规内容；相关部门也应采取监管措施，明确模仿行为界限，保护原创者的合法权益。

另一位与周杰伦长相相似的博主“粥饼伦”也曾出现在太原某酒吧的海报上。该酒吧在此前的宣传中介绍，“粥饼伦”将与“黑伦”一起出席6月21日的演出活动；其将跟随“黑伦”巡演的脚步进行“全国巡饼”，即“黑伦”在哪个城市进行演出，“粥饼伦”就前往该城市卖饼。但后续二人合体演出的行为，遭到周杰伦粉丝的抵制和质疑。

北京潞丰律师事务所合伙人律师黄艳介绍，如果与明星长相相似的模仿者利用自身的相貌、以自身名义进行商业活动，使用的是自己的肖像，并不会侵犯明星的肖像权。但如果在商业活动中，模仿者所表演的是受著作权保护的作品，则须事先征得著作权人的许可并支付报酬，未经许可则会侵犯著作权人的表演者权。如果模仿者不仅模仿明星独到的表演风格，还通过宣传或作品载体包装等形式有意误导消费者，致使消费者误以为模仿者是真明星，或者歪曲性模仿或丑化性模仿损害明星声誉，则会构成侵权行为。

近日，一网名为“孝天犬”的网友在某短视频平台自称是电视剧《宝莲灯》（2005年版）中“哮天犬”一角的扮演者，并在直播时接受观众打赏，导致不少观众误以为是演员陈创本人所为。对此，哮天犬的扮演者演员陈创发表声明称，绝不会通过任何形式、渠道向粉丝要钱、礼物或个人信息，以及联系要求线下见面。目前，该网友已删除主页发布的所有作品。

北京星权律师事务所副主任甄景善认为，模仿者通过模仿明星的方式进行带货直播、在直播中接受打赏等活动，如果模仿者未明确表明其仅为模仿者，并非明星本人，则应当认定其目的是利用明星具有的较高知名度及影响力，误导消费者以为是明星本人而进入直播间、观看商演，符合“商业混淆行为”的特征，这种情况应当属于不正当竞争。甚至，某些明星模仿者故意误导公众产生混淆从而骗取红包打赏，或借明星的名义承接商演活动招摇撞骗，可能还会构成诈骗罪需承担刑事责任。

中国传媒大学网络法与知识产权研究中心主任王四新认为uedbet6888新版UED官网网址，网络博主在模仿明星时应向网络用户提供自行判断的条件，不能采取欺骗的方式，或借助信息不对称对观众进行误导；也不能从事违法乱纪活动、传播非法有害信息。他建议平台加大监管力度，根据主播是否存在误导行为，是否传播三俗内容或不正确价值观等多个维度强化信息内容治理。

“公民享有模仿他人的人身自由uedbet6888新版UED官网网址，但这种自由应当以不得侵犯他人的合法权益为边界。”甄景善说，模仿者在表演的过程中不能侵犯他人的合法权益，也就是模仿者在模仿过程中不能使用被模仿者的姓名、肖像、声音，也不能通过技术、科技手段复刻或混淆被模仿者的姓名、肖像、声音；如果模仿者的模仿涉及对他人作品的表演、改编等，则要注意不能侵犯所表演作品作者的著作权，一般应事先征得作者的同意并支付相应的费用uedbet6888新版UED官网网址，模仿者更不能歪曲被模仿者的表演形象。

甄景善建议，平台应结合人脸识别等信息技术手段uedbet6888新版UED官网网址，严格落实用户实名制管理制度，对于名人、明星、知名企业等建立相应的资质认证通道并作出相应标识，防止普通用户混淆；建立健全平台内部审核体系，加强对虚假信息的审核力度，但不能“一刀切”，对于使用与名人明星相似或相同的账号名称、头像的，应结合其简介、账号内容、直播内容等判定其实质上是否存在误导公众、不正当竞争之嫌，责令其改正，并视严重程度采取禁言、封号等处罚措施；建立虚假信息共享机制，畅通投诉渠道，提高用户的风险意识和辨别能力，引导用户理性消费。

“对于越界模仿行为，被侵权人可以拿起法律武器起诉模仿者，由司法机关对侵权行为人进行处理。此外，平台应完善技术手段对用户上传的视频或直播内容加强审核，一旦收到侵权投诉举报，应及时响应核实、移除相关侵权视频等内容；还应建立信用体系，对违规主播进行信用惩戒。公众也应该增强法律意识，尊重、支持原创和原作者的权益，理性看待山寨明星现象而不盲目追捧，共同维护有序、清朗的网络空间。”黄艳说。

我们很多时候分不清是饿了还是渴了，在三餐之外的时间，特别想吃东西的时候先喝一杯水，通常能缓解饿的感觉。每天坚持喝足够的水(不包括食物中的水，每人每天需额外摄入水1500～1700毫升)，能帮助控制食欲。饭前半小时内喝一些水，或者吃饭前喝点汤uedbet6888新版UED官网网址，可以增加饭后的饱腹感。更重要的是uedbet6888新版UED官网网址，对于需要减重的朋友来说，脂肪代谢需要大量的水分参与，更应该多喝水。

这里给大家介绍一种能够控制食欲的方法——正念饮食。简单来说，就是在吃东西的时候uedbet6888新版UED官网网址，把自己的注意力只集中在吃这件事上，静下来仔细体会当下食物的香气、温度、滋味，以及添加了哪些调味品等，觉察身体发出的信号：饥饿感是否下降，是否开始感受到饱了，现在几分饱。只要多次刻意练习，就能重新建立自己和身体的联结，做身体真正的主人，做到食不过量。

有一些朋友想过过嘴瘾，然后再催吐。其实，残酷的真相是，在你把食物吐出之前，身体已经吸收了一部分能量。更重要的是，催吐不仅不能减重，还会对身体造成一系列伤害：反复催吐的人，脸部两侧的腮腺、下颌下腺会肿胀，导致脸变得宽大；在催吐时，胃酸可能会腐蚀食管、声带、牙齿等；剧烈呕吐可能引起食管内压急剧上升，导致食管破裂穿孔，可能引起纵隔感染；经常催吐还会引起营养不良，电解质紊乱。

除了做到食不过量，在饮食方面uedbet6888新版UED官网网址，大家还要坚守营养均衡的原则，根据个体的年龄、性别和生理及生活工作状态，制订个性化的饮食计划。了解食物的营养成分，避免过度摄入高能量、高脂肪、高盐和高糖的食物。此外，食品安全同样重要，大家应选择新鲜、无污染的食品，以确保身体的健康与安全。这样的科学饮食方式，将为大家的身体奠定坚实的健康基础。