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据悉,为落实《健康中国行动(2019—2030年)》和今年6月发布的《“体重管理年”活动实施方案》有关工作要求,指导公众正确认识健康体重、掌握体重管理科学知识、科学动态管理体重,提升全民体重管理意识和技能,国家卫健委医疗应急司组织相关领域专家起草了《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义。

中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长刘爱玲表示,体重控制取决于能量摄入与能量消耗的平衡。在控制总能量的基础上,保持平衡膳食模式并长期坚持,是保持健康体重的关键。刘爱玲同时提醒,长期高盐、高油、高糖饮食都会增加肥胖和多种慢性病的风险。在控制体重方面,很多人往往更关注“减糖”和“减油”,却忽视了“减盐”。国内外多项研究发现,盐摄入量与BMI以及其他肥胖指标,如腰围和身高比之间关系密切,较高的盐摄入量会增加肥胖的发病风险。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波谈到,肥胖是多种慢性疾病的危险因素,长期肥胖更会引发多种慢性代谢性疾病。“体重的‘两头’都属于疾病范畴。特别轻的,如营养不良,可能是神经性厌食症所导致;特别重的,如肥胖症,本身已是一种慢性代谢性疾病。”夏维波提示,肥胖且生活方式干预无效者,或超重合并相关并发症者,需到正规医疗机构寻求医生专业指导,采取积极治疗措施。

中国健康促进基金会健康传播与促进专项基金、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室、中国健康促进与教育协会健康传播分会、营养素养分会、中国学生营养与健康促进会学生健康教育分会、中国体育科学学会体质与健康分会和科信食品与健康信息交流中心等八家机构联合发布了《健康体重 健康未来——儿童青少年健康体重校园行动倡议》。这是继儿童青少年健康体重家庭行动倡议、社区行动倡议后的第三份倡议。

该倡议包括威尼斯电子游戏官网,重视健康体重宣教、重视体重监测、重视合理膳食、重视运动质量、重视心理健康以及多样化科普宣传、培养健康生活方式、科学监测和评估体重、加强家校沟通和信息共享、学校供餐营养均衡、强化食育,指导智慧选择食物、培养学生运动兴趣、保证足量运动、健康生活带来阳光心态、营造友好和谐的校园氛围等具体举措。

💬(撰稿:褚浩子)

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    • 叶时琦🌩LV6六年级
      2楼
      杨紫:女性要有独立的事业和生活😠
      2024/07/18   来自盐城
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    • 🙉宁骅楠LV2大学四年级
      3楼
      重庆奶奶卖墓地20多年,送走7 位亲人,早已给自己安排好后事💈
      2024/07/18   来自哈尔滨
      9回复
    • 凌威颖🍣LV2幼儿园
      4楼
      行驶在塔克拉玛干沙漠边缘💅
      2024/07/18   来自平湖
      6回复
    • 莘壮岩LV8大学三年级
      5楼
      手机社媒作祟?新研究发现青年时期不再是人生最快乐时光🈂
      2024/07/18   来自遵义
      5回复
    • 池兰聪🤖🛢LV1大学三年级
      6楼
      主持人裘英俊评侯耀华清理门户♿
      2024/07/18   来自淄博
      6回复
    • 太叔婵寒LV8大学四年级
      7楼
      TES零封WBG🍤
      2024/07/18   来自江都
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