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睡眠不足还会影响我们的激素水平，尤其是瘦素和胃饥饿素。瘦素是一种让我们感觉饱的激素，睡眠不足会导致瘦素水平下降，让我们感觉不容易饱，容易多吃。而胃饥饿素则是一种让我们感觉饿的激素，睡眠不足会让胃饥饿素水平升高，进一步增加我们的食欲。这两种激素的变化都会导致我们摄入更多的食物888电子游戏集团网站，特别是高热量的食物，从而增加糖尿病的风险。

🐎（撰稿：满茜壮）

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    • 屠策淑✪LV6六年级
      2楼
      美密西西比州夜总会外发生大规模枪击案 10余人死伤🗻
      2024/07/26   来自吉林
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    • 🙎马舒磊LV9大学四年级
      3楼
      英国当代艺术家达明安·赫斯特特展亮相进博会👲
      2024/07/26   来自仙桃
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    • 杜强腾♫LV2幼儿园
      4楼
      长江有色：淡季需求放量困难 24日碳酸锂延续阴跌行情🉐
      2024/07/26   来自丹阳
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    • 仇悦君LV1大学三年级
      5楼
      一升汽油是几斤🔆
      2024/07/26   来自南平
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    • 丁羽恒Ⓜ⛩LV6大学三年级
      6楼
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      2024/07/26   来自青州
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    • 夏侯东安LV4大学四年级
      7楼
      新配了一个专门玩英雄联盟的台式机主机，分享下配置和过程💟
      2024/07/26   来自黄石
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