🎦🐟😔
ag8亚集团官方网站
ag亚集团官方网站下载
ag8亚洲游戏集团官网
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前AG8亚集团登不上去,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
💓(撰稿:江黛飘)非物质文化遗产申请流程有哪些?有哪些步骤
2024/07/25庄伯勤🌗
10多种气象指数保险帮农户化解极端天气担忧
2024/07/25荀河承🌔
台商“登陆”近30载:想介绍更多朋友来投资兴业
2024/07/25郭发榕🚛
江西南昌43家单位入驻人民网“领导留言板” 为民办实事解难题
2024/07/25龚仁素💣
“蜗居房”卖出百万高价,石家庄“学区房”为何被疯抢?
2024/07/25濮阳瑾鹏😮
下好区域联动一盘棋
2024/07/24司徒晶伯🛒
因“村BA”爆火!走进“苗侗明珠”凯里:慢游好山好水,慢赏民族文化
2024/07/24房琰厚🗒
二舅一出,群魔乱舞 - 冲浪实录20220830
2024/07/24曲媛薇e
邱毅:特朗普若胜选 台湾会被榨干
2024/07/23冯丽姣h
教师产假期间被解聘,当地教育局:学校做法错误
2024/07/23利义毓🖇