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陈腾飞提醒,盛夏高温天气应避免参加马拉松跑等长时间高强度的户外活动。假如必须要在高温环境下参加竞技运动,要保证身体状态非常好。“因为在既往治疗热射病的病例中发现,一些病人发病前会有感冒、腹泻等轻微不适,因为症状不严重就忽略了,但这种状态下身体正气是虚弱的,如果再去参加比较剧烈的竞技运动,就很容易倒下。”他表示。

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