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这40年间,发生改变的不仅仅是中国体育。从“体操王子”李宁在汉城奥运会折戟后遭遇谩骂甚至“恐吓”,到东京奥运会中国乒乓球队憾失混双金牌后,网友善意调侃“国乒的银牌更珍贵”;从曾为国乒一员的小山智丽为日本队夺冠后被千夫所指,到如今乒乓球、跳水、举重等“海外兵团”教练队员获得友好接纳……摆脱成王败寇的“唯金牌论”,观众更包容的心态,为中国体育营造出更健康的发展环境。

“防晒,主要是为了防止紫外线(UV)对皮肤的伤害。紫外线是太阳光中的一部分,根据波长分为三种类型:紫外线A(UVA)、紫外线B(UVB)和紫外线C(UVC)。其中,UVC在大气层中几乎被完全吸收,不会到达地面,我们主要关注的是UVA和UVB。”李厚敏解释,“UVB波长较短,是引起皮肤晒伤的主要因素。长时间暴露于UVB下,皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮等症状,严重时甚至可能导致皮肤癌。UVA波长较长,能够穿透皮肤表层,到达真皮层,导致皮肤出现老化、色斑、皱纹等问题。”

外出地点和场合也要考虑。如果是到海边、沙滩、雪地等需要长时间、高强度的紫外线暴露的地方,就要使用高倍数防晒霜。鉴于防晒霜涂抹的量可能不够,或者出汗后防晒效果打折扣,还要再配合使用防晒伞、防晒服等。如果只是朝九晚五通勤,很多隔离霜、日霜就够用。但在上午十点到下午两点之间出门,可以配合使用一些物理防晒。

㊙(撰稿:皇甫学信)

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    • 蒲子岚⛗LV6六年级
      2楼
      西门子助力山东打造零碳智慧工厂和产业园区✏
      2024/07/27   来自嘉善
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    • ❱柯茜广LV3大学四年级
      3楼
      “我为群众办实事”微观察之四:畅通革命老区群众的幸福路✃
      2024/07/27   来自高邮
      5回复
    • 浦竹行🖼LV0幼儿园
      4楼
      清洁用品短缺 加沙超15万人感染皮肤病🕉
      2024/07/27   来自平湖
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    • 卢园珠LV5大学三年级
      5楼
      “站在这片土地上才能看得真切”🍷
      2024/07/27   来自大同
      2回复
    • 赖瑗辉♐👛LV3大学三年级
      6楼
      巴黎奥运开幕式中国代表团入场 马龙高举五星红旗😦
      2024/07/27   来自慈溪
      2回复
    • 宋霞斌LV5大学四年级
      7楼
      《中国餐饮发展报告2024》新书首发仪式隆重举行!现正式开启预售!☠
      2024/07/27   来自万州
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