❌♛😼
ag真人国际厅娱乐大平台
ag真人国际平台
ag真人旗舰厅和国际厅
ag真人平台官网
ag真人平台在哪个国家
ag真人游戏平台官网
ag真人娱乐积分什么用
ag真人大官方
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示ag真人国际厅娱乐,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🔌(撰稿:荀天洋)《决定》提出鼓励开展高风险、高价值基础研究,有何意义?
2024/07/23翟君芬🛹
对俄制裁,欧盟内部分歧加大(环球热点)
2024/07/23祁娣宜⛄
政治学家:严重危机后才可能就乌克兰问题进行真正的谈判
2024/07/23霍爽媚☔
百度旗下萝卜快跑已在多个城市开放载人测试
2024/07/23邰卿勇🙅
孙颖莎火力全开!王曼昱陪练,林高远陪打,刘国梁肖战邱贻可督战
2024/07/23闻纪瑗🐐
苹果等多个美企高管现身北京
2024/07/22公羊慧烁🍩
港澳青少年在鄂开启“百万青年看祖国”研学活动
2024/07/22从波容🍞
日本樱岛火山喷发 - July 15, 2024
2024/07/22诸葛园瑞m
联通人车家生活全生态平台发布
2024/07/21柴红庆n
汛期地质灾害易发多发 这些避险知识快转发收藏
2024/07/21水梁阳🥉