♁✩🐽
中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?
潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大百家乐哪个网站正规,因为温度骤变,易引起空调病的症状。
❲(撰稿:庄昭楠)量子霸权会带来什么
2024/07/07毕薇枝➐
河南发布地质灾害气象风险黄色预警
2024/07/07姬竹玲🚘
中看不中用?被无数军迷奉为最酷战斗机的F-14为何会被F-18取代?
2024/07/07虞剑功🤰
《焦点访谈》 20240703 超大城市 以“智”推“治”
2024/07/07路家洁🤰
孙兴慜赛后致歉
2024/07/07劳慧剑🔅
强对流蓝色预警:安徽江苏湖北部分地区或现11级以上雷暴大风
2024/07/06袁桦学🔀
李强在江苏调研时强调 加快推动制造业数字...
2024/07/06王盛纯⏱
民间工艺纪录片《丝路百工》开播
2024/07/06卢轮梦w
被元气森林带火、遭欧盟加税,这种“代糖”还能储存热量
2024/07/05祝伊育t
飞机起飞遗忘4旅客
2024/07/05从馨坚🕙