👝🍃🅿
欧博官网手机版下载地址
欧博官方版app下载
欧博官网app软件下载
欧博下载手机版本
欧博下载地址
欧博官网网址是多少
欧博app下载
欧博手机版app
欧博平台app
欧博网站
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍欧博官网手机版下载,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域欧博官网手机版下载,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
🧙(撰稿:阎睿萱)「人民日报」江歌母亲诉林某侮辱、诽谤案,二审维持原判
2024/07/25严敬莺❓
水务股早盘再度走高 北控水务集团及中国水务均涨超3%
2024/07/25翁琳新♿
朝鲜爆冷胜日本疯狂庆祝 球员赛后先谢中国球迷
2024/07/25令狐晶璧♥
新冠疫苗自费接种定价首次公布
2024/07/25萧武庆🎭
中国房地产从交易走向服务时代 未来五年居住如何更美好?
2024/07/25广晓宽♙
吴韦朋:改变别人对你的第一印象,你永远没有第二次机会!
2024/07/24庾利炎🥢
多家银行提示黄金交易风险 黄金上下游企业业绩冰火两重天
2024/07/24葛全亚🥎
新质生产力培育新需求 稳就业继续“养存量、育增量”
2024/07/24钱翔海z
聚焦3C智造,揭秘华为顶流工业美学
2024/07/23窦婉亮v
英特集团:拟10.5亿元投建浙江英特石塘医药产业园项目
2024/07/23左茂健📼