⚿📹🐙

下载体育app下载

app体育下载安装官方免费下载

体育 下载

体育下载地址

下载310体育直播

下载体育app客户端

体育下载网站

下载体育官方客户端

ⅰm体育下载

188365体育平台下载

下载3039·体育app

一个成熟椰果中的椰子水约占其重量的15%~30%，平均椰汁量约300毫升。椰子水的热量很低，只有19千卡/100克，并且糖含量比绝大多数水果都低，只有3%~5%，由果糖、葡萄糖和蔗糖构成。同时还含有1.1克/100克的膳食纤维、24毫克/100克的钙、25毫克/100克的镁、250毫克/100克的钾、105毫克/100克的钠，营养价值相当优秀。