📳🌂🖤
凯娱网络科技有限公司
凯凯娱乐
凯进娱乐下载
kx8888凯旋娱乐
凯吧ktv
凯发k8娱乐平台
凯进娱乐
凯天娱乐app官网下载
凯艺娱乐官网
凯进娱乐被骗
中新网杭州7月23日电(张煜欢)俗话说“春夏养阳”。在今年长达40天的三伏天里,晒背的概念火出了圈。晒背有何讲究,是否人人可晒?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)主任中医师刘喜德在接受记者采访时表示凯8娱乐官方网站,三伏天晒背要量力而行,应采取循序渐进的方法,对紫外线过敏者以及阳气亢盛或阴虚火旺人群,则不适宜进行晒背。
当前,全国各地已进入一年中最热的三伏天,在公园、草坪等户外场所,不少民众身着露背装,用遮阳伞保护头部,身体趴在垫子上,在大自然中接受阳光洗礼,享受晒背养生。在杭州,市民刘女士一早便携带着防晒帽、瑜伽垫来到公园凯8娱乐官方网站,开启晒背时光。“我一直有湿气重、体寒的毛病,所以想尝试下晒背,今天已经是第三天了,现在感觉身体很舒服、精神状态很好。”她介绍,自己身边不少朋友也加入了晒背的队伍,跟着节气调养身体。
专家建议,三伏天晒背更应量力而行。比较理想的状态是晒到微微汗出,地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。但同时也应做好防晒工作,最好提前抹上防晒霜、打好遮阳伞(保护面部)、戴上墨镜保护眼睛。此外,晒背之后要避免背对着空调吹风;警惕过度晒背、过度出汗,否则可能会导致津亏、过于口渴、心情烦躁、失眠等情况。
⏫(撰稿:汪月纯)全红婵说自己头发油到可以炒菜了
2024/07/25黄娥宗⛈
一个菠萝教会女儿受用一生的东西
2024/07/25瞿士伦🌝
光荣公司的历史观点有什么特色?
2024/07/25姜进荔😞
深入学习贯彻党的十九届五中全会精神 为实现更加充分更高质量就业提供有力法治保障
2024/07/25杜露君🗂
民革全党学习贯彻中共十九大精神
2024/07/25宣琪诚🐖
“让世界看见‘行进中国’!”
2024/07/24申屠彪志🏂
状元、进士手书“金榜题名”等你来拿
2024/07/24徐离艳娥👒
因妻子买瓜时与他人发生纠纷,男子用刀捅人致死被刑拘
2024/07/24苏萱琪b
自我健康管理科普传播活动启动,多机构助力自我健康管理能力提升
2024/07/23程杰谦f
第73集团军某旅开展多兵种协同破障训练
2024/07/23熊莎仁⛉