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小暑期间如何预防中暑？7月5日，中国疾病预防控制中心研究员潘力军在国家卫生健康委举行的发布会上介绍，预防中暑可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 (李佳悦）

🏓（撰稿：莘明琦）

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    • 路泽仪⚤LV5六年级
      2楼
      香港日增病例呈回落趋势 港大预测5月降至两位数🧔
      2024/07/07   来自天津
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    • 🚏贺静乐LV3大学四年级
      3楼
      「中国政府网」分别提高1000元！三项个税专项附加扣除标准调整🔋
      2024/07/07   来自襄樊
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    • 韩言祥📓LV8幼儿园
      4楼
      香港单日新增逾5万宗病例 特首重申不“封城”👍
      2024/07/07   来自福州
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    • 魏妹宽LV1大学三年级
      5楼
      《学习文选》：进一步全面深化改革⚉
      2024/07/07   来自阜阳
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    • 东方菊宽⛇🙈LV6大学三年级
      6楼
      《天生我才一一李白传》由作家出版社出版🔈
      2024/07/07   来自临夏
      0回复
    • 晏晓亨LV4大学四年级
      7楼
      自动驾驶有望迎来“质变”时刻❭
      2024/07/07   来自防城港
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