💐🐰☨
江南app的下载链接怎么打开
江南app官方网站
江南 下载
江南软件下载
搜索下江南
江南免费下载
百度江南
江南手游app下载
江南在线下载
搜索江南
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气江南app的下载链接,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
👍(撰稿:寿莉锦)百姓看联播丨家门口的“回收”服务来啦
2024/07/21从博梦🥗
高莽:博物馆展陈知名策划师
2024/07/21魏东荣🔛
王石分享新著《我的改变:个人的现代化四十年》
2024/07/21江飞倩🚚
更好畅通消费品以旧换新循环
2024/07/21庄丽岩🍁
以色列南部城市埃拉特传出爆炸声
2024/07/21阎鸣韵♹
4片“京帆”屋盖已扬起北京城市副中心站枢纽主体结构完成91%
2024/07/20熊钧善💩
国外发明的婴儿换尿布神器
2024/07/20单素馥✅
扛牢担当勇挑大梁 以一域之光为全市发展大局助力...
2024/07/20尤安惠t
03版要闻 - 加拿大外长乔利将访华
2024/07/19戚唯航q
前有Shein和Temu,后有亚马逊,南非电商厮杀正酣……
2024/07/19吴先哲😵