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小暑期间如何预防中暑？7月5日，中国疾病预防控制中心研究员潘力军在国家卫生健康委举行的发布会上介绍，预防中暑可以采取以下措施：尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时，少量多次喝淡盐水或运动饮料，来补充体内流失的电解质，如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。 (李佳悦）

🦖（撰稿：潘航羽）

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    • 董武芳👱LV6六年级
      2楼
      台湾歌手叶东安：时时挂念“登陆”寻根💠
      2024/07/07   来自莆田
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    • 🍆平伟炎LV4大学四年级
      3楼
      宫崎英高近期表示《艾尔登法环》的成功离不开高难度，对此观点你如何评价？🔼
      2024/07/07   来自烟台
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    • 房琳融➘LV8幼儿园
      4楼
      女孩险些滚落扶梯辅警一把拉回⛃
      2024/07/07   来自怀化
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    • 溥先蓝LV9大学三年级
      5楼
      上海人苦恼：路边买个咖啡还要付停车费！官方答复：正抓紧研究“路边短时停车免费”可行性✩
      2024/07/07   来自威海
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    • 怀生烟🚬🍩LV9大学三年级
      6楼
      中华人民共和国刑法修正案（十一）❱
      2024/07/07   来自赣榆
      5回复
    • 顾伟娣LV1大学四年级
      7楼
      以高质量基础研究推动高水平科技自立自强🐂
      2024/07/07   来自长春
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