⚝🐠⚉
pg电子官方网站
pg电子|平台
pg电子有官方网站吗试玩
pg电子官网ly79点cn
pg电子游戏平台官网
pg电子官网官方网站
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行PG电子平台网址,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热PG电子平台网址,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
🥝(撰稿:屠俊言)04版要闻 - 破解安全难题维护全球稳定(和音)
2024/07/23阎亨保⛷
2020年备案审查工作情况报告亮相 涉宪性案例受关注
2024/07/23公孙竹怡📃
为什么说印度会成为超级大国
2024/07/23公冶时雁🔞
李公明︱一周书记:近现代美术留学史上的……跨文化网络
2024/07/23聂学盛➦
发现天气之美丨“气象+”添趣文旅“新蓝海”
2024/07/23狄睿风🐅
中方:敦促美方停止以任何方式为“藏独”站台背书
2024/07/22淳于山生🔃
俄驻美大使:望美媒停止煽动恐俄情绪 公正报道
2024/07/22温竹哲🚻
上半年我国GDP同比增长5.0% 下半年稳增长政策有望加力
2024/07/22支彬朋x
2024“一带一路”国家驻华使节自行车系列赛启动
2024/07/21公羊晴茂p
大型纪录片英国和陕西
2024/07/21马翔英❜