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这40年间,发生改变的不仅仅是中国体育。从“体操王子”李宁在汉城奥运会折戟后遭遇谩骂甚至“恐吓”,到东京奥运会中国乒乓球队憾失混双金牌后,网友善意调侃“国乒的银牌更珍贵”;从曾为国乒一员的小山智丽为日本队夺冠后被千夫所指,到如今乒乓球、跳水、举重等“海外兵团”教练队员获得友好接纳……摆脱成王败寇的“唯金牌论”,观众更包容的心态,为中国体育营造出更健康的发展环境。

“防晒,主要是为了防止紫外线(UV)对皮肤的伤害。紫外线是太阳光中的一部分,根据波长分为三种类型:紫外线A(UVA)、紫外线B(UVB)和紫外线C(UVC)。其中,UVC在大气层中几乎被完全吸收,不会到达地面,我们主要关注的是UVA和UVB。”李厚敏解释,“UVB波长较短,是引起皮肤晒伤的主要因素。长时间暴露于UVB下,皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮等症状,严重时甚至可能导致皮肤癌。UVA波长较长,能够穿透皮肤表层,到达真皮层,导致皮肤出现老化、色斑、皱纹等问题。”

外出地点和场合也要考虑。如果是到海边、沙滩、雪地等需要长时间、高强度的紫外线暴露的地方,就要使用高倍数防晒霜。鉴于防晒霜涂抹的量可能不够,或者出汗后防晒效果打折扣,还要再配合使用防晒伞、防晒服等。如果只是朝九晚五通勤,很多隔离霜、日霜就够用。但在上午十点到下午两点之间出门,可以配合使用一些物理防晒。

👈(撰稿:韩伦博)

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    • 仲孙娴淑🗻LV0六年级
      2楼
      中国碳市场累计成交额近270亿元😾
      2024/07/27   来自南昌
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    • 🔒谈凡琪LV2大学四年级
      3楼
      OTA三巨头2023成绩单出炉 携程增长强劲😙
      2024/07/27   来自清远
      1回复
    • 彭军眉🍓LV0幼儿园
      4楼
      人民网三评“饭圈”之三:幕后黑手,必须坚决斩断♃
      2024/07/27   来自宜昌
      7回复
    • 封翠芝LV0大学三年级
      5楼
      发展新质生产力、推进数实融合……三中全会《决定》做出部署!🏩
      2024/07/27   来自随州
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    • 窦芳灵⛫🛫LV7大学三年级
      6楼
      河南鹿邑配强乡村振兴领头雁❛
      2024/07/27   来自临汾
      0回复
    • 鲁永蓝LV6大学四年级
      7楼
      大功率排水泵已提前到场,首发养护做好强降雨应对准备🗜
      2024/07/27   来自淄博
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