➗🥫💲
天娱国际平台可靠吗
天娱国际彩网是黑网站吗
天娱国际传媒有限公司
天娱游戏平台官网
天娱网络科技有限公司
天娱国际ktv怎么样
天娱集团旗下平台
天娱商城
天娱国际平台怎么样
天娱国际平台能出款吗
王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,适度晒太阳有助于改善心情、释放压力。人体皮肤下含有一种固醇类物质,只有经过阳光照射才能转变成维生素D,促进人体对钙、磷的吸收和利用,有利于骨骼健康。不过,“晒背养生要因人而异。对于寒性体质、阳虚体质和体内有寒湿之邪的人群,可以适度晒太阳扶助阳气,驱寒祛湿。但对于阴虚火旺以及湿热体质等人群则不合适。”
王东旭提醒,“晒背”要注意晒太阳的时长。裸露后背的长时间曝晒,会晒伤皮肤,高温天也易中暑;部分患有慢性光化性皮炎的人群不适合晒背,可能诱发丘疹、皮疹等皮肤疾病。晒背要注意时间选择,不要空腹进行。一般16~17点晒后背,这个时间段是储备维生素D的最佳时间,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。如果上午晒太阳,尽量选择在树荫下晒太阳,避开直射的阳光。
⚾(撰稿:季丽蓓)王子文六一带小孩海边游玩 去年曾被曝隐婚生子
2024/07/21闵利雪⚧
国内大运河是祖先留给我们的宝贵遗产,是流动的文化
2024/07/21匡磊军🗃
美国一载危险品火车脱轨起火 清理现场时短暂发布避难令
2024/07/21郭诚淑✹
金星的相位
2024/07/21屈莺弘🕥
新型社交休闲方式“城市寻宝”风靡网络
2024/07/21国河康☞
加长版“三伏天”到来,三伏贴火了!医生提醒
2024/07/20荆学松❿
长虹控股公司绵阳单位全面复工生产
2024/07/20窦胜磊🚻
无人机成功配送高考录取通知书
2024/07/20寿枝媚z
小测验“我最喜欢什么颜色?”
2024/07/19东瑶栋d
中建科工智慧停车与永泰数能共探深度合作推动绿色智能城市革新
2024/07/19储杰可😄