♼⛜🍞
bb官方彩正规嘛
bb彩票官方平台
bb彩票网
bm彩票官网中文官方网
bbin彩票app
bbln彩票
bb彩票软件怎么样
电脑版bb彩票网址
bb彩票是真的假的
徐佳说,晒背作为一种传统养生方法,在民间实践中得到广泛应用。中医认为,湿为阴邪,易伤阳气。背部有多条经脉循行,尤其是督脉和足太阳膀胱经,是阳气的主要通道。利用阳光照射背部,补充人体的阳气,促进气血流通。尤其在春夏,体温的升高更有助于排出体内湿气,通过汗液的形式净化身体。需要注意的是,晒背的频率要根据个人的体质和反应来调整。
徐佳表示,民间还有“饮伏茶”的习俗,由中草药熬煮成茶水,具有清热祛湿的作用。日常可以利用养生壶简单泡煮,选择金银花、菊花、荷叶、夏枯草等中药,这类茶饮口感清香,帮助清除体内的湿热,预防夏季常见的消化道疾病。专家提示,中药茶饮仍需注意个人体质及药物配伍,最好由专业中医医师进行体质辨识后,推荐适合个人体质的中药茶饮。
中华中医药学会膏方分会主任委员陈昕琳也对此作了介绍,夏季膏方,也作清补膏方,是指适合在夏季服用的膏方,与冬季膏方有所不同。冬季膏方主要以补肾为主,补益药物较多,旨在保护并增强人体的精气,更适合体质虚弱、需要全面滋补的人群,其功效主要在于全面调理身体,增强抵抗力。而清补膏方的主要特点是清补和防病,更侧重于健脾,药物通常更为轻盈,以健脾利湿清热的中药为主,有助于应对夏季人体常出现的脾虚湿重、消化吸收能力减退的问题。
🐞(撰稿:溥政祥)网络出版服务许可证(署)网出证(粤)字第065号
2024/07/22邵春姬✂
北京绘制新图景!长城的“朋友圈”越来越大
2024/07/22师固敬🚋
将爱国主义教育融入思政课
2024/07/22祁宝平🌱
“临海K歌”夏日流行 年轻人热衷趣缘社...
2024/07/22唐竹娣🤰
广西发现蕨类植物新物种腺毛贯众
2024/07/22公冶洋翰⛶
以赛会友 中美青少年再续“乒乓友谊”
2024/07/21昌武达🐌
【社论】暴力催收和“反催收”:恶性循环当终结
2024/07/21杨素萱🎴
中国特色小镇|大山脚下,走出和夏天更配的抹茶
2024/07/21广腾伊r
发面饼一样的脸,挂着两片熟悉又惊心的蝴蝶形红斑
2024/07/20殷黛洋o
品读画中端午 领略文化魅力
2024/07/20东璧国❍