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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

⚞(撰稿:孙蓉睿)

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    • 聂薇时🧣LV8六年级
      2楼
      小心有诈!这类社保补贴金诈骗短信要当心!📄
      2025/02/17   来自哈尔滨
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    • 😕蒋纯桦LV5大学四年级
      3楼
      全国政协主席会议建议明年3月3日召开全国政协十三届三次会议🎟
      2025/02/17   来自玉溪
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    • 闻瑾爽☦LV0幼儿园
      4楼
      国家邮政局:7月中国快递发展指数为393.9,同比提升11.8%🚂
      2025/02/17   来自本溪
      3回复
    • 毛环翠LV1大学三年级
      5楼
      人民网评:全党上下要齐心协力抓好《决定》贯彻落实🙃
      2025/02/17   来自铜仁
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    • 柳春洁🌜⛒LV8大学三年级
      6楼
      中国南航成功完成境外首单婴儿担架运输服务⏹
      2025/02/17   来自上海
      4回复
    • 茅翠莉LV3大学四年级
      7楼
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