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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度网上可以买球的平台,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🥡(撰稿:吴宁泰)

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    • 石乐言🧤LV0六年级
      2楼
      巴黎奥运会中国第33金⬅
      2024/12/03   来自安康
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    • ⛹熊琼勤LV7大学四年级
      3楼
      200元空调扇冒充空调1300元卖老人🤬
      2024/12/03   来自长乐
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    • 马韦珠🗞LV6幼儿园
      4楼
      银河下的帝王翼岩柱🕣
      2024/12/03   来自太仓
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    • 窦泽荔LV2大学三年级
      5楼
      华仁药业:全资子公司己酮可可碱原料药上市申请获批🤬
      2024/12/03   来自清远
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    • 蒋妮树😳➋LV7大学三年级
      6楼
      “领导留言板”——观察中国全过程人民民主的一扇窗😌
      2024/12/03   来自贵阳
      9回复
    • 娄世华LV3大学四年级
      7楼
      人民网评:努力开创政治建军新局面🚌
      2024/12/03   来自新余
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