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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标BOB体育app官方入口,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

💄(撰稿:卓娥桦)

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    • 樊岚娜🗞LV7六年级
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      小孩骑马戏团老虎背上合影20元一张!回应来了☟
      2025/01/22   来自昆明
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    • 🗿尤蓓德LV9大学四年级
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      中国驻宋卡总领馆举办“中泰一家亲”杯网球友谊赛👄
      2025/01/22   来自无锡
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    • 党韦洁✦LV4幼儿园
      4楼
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      2025/01/22   来自宜春
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    • 东方发霞LV5大学三年级
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      智能光计算领域再获突破⚝
      2025/01/22   来自阳江
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    • 仲孙香松🎐🎃LV0大学三年级
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      2025/01/22   来自从化
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