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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

☬(撰稿:尉迟宁荷)

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    • 谢寒璧🚷LV4六年级
      2楼
      解锁患者价值"密码"美纳里尼闪耀2024西普会➹
      2025/02/17   来自桐庐
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    • ♸解元纯LV1大学四年级
      3楼
      中国大陆知名爱国网红拍摄日本,人设崩塌,向公众道歉!🌕
      2025/02/17   来自盘锦
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    • 盛莲昭⛁LV2幼儿园
      4楼
      北化录取通知书能切瓜切肉?背后是这项黑科技!➔
      2025/02/17   来自包头
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    • 凤广彬LV0大学三年级
      5楼
      中国代表团奥运成绩单中,最有含金量的是什么?👫
      2025/02/17   来自崇左
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    • 钟欢茂🧦☽LV4大学三年级
      6楼
      ICP备案:京ICP备20012564号-1💐
      2025/02/17   来自鹤壁
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    • 汤娜静LV1大学四年级
      7楼
      “又阳了”,新冠概念股大涨!遭立案调查,20cm跌停!🔘
      2025/02/17   来自南安
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